מחזור, ביוץ, מחזור, המפתחות להסביר הכל למתבגרת שלך!
כבר דנו בזה ב- Louloucup, ה מחזור ראשון הם מהפך חסר תקדים בחייו של א גברת צעירה. לרוב בקולג' או אפילו בבית הספר עבור המוקדמים ביותר, ה טרום גיל העשרה אומהומה רואה את הגוף שלו משתנה, מתפתח. היא גם חייבת ללמוד לנהל אותה וֶסֶת. זה יכול להיות מקור ללחץ או חשש.
עם זאת, אין באמת מה להילחץ: מחזור ראשון, בלי לחץ, הכל יהיה בסדר!
תקנה, כאבי בטן, תופעות לוואי, הגנה היגיינית, מחזור חודשי, זרימת הווסת, דליפות, כתמים, ריחות רעים, דימום, שאלות רבות יכולות לעלות לנערה המתבגרת.
יש למתבגר שלך שאלות? Louloucup יש את התשובות!
היסודות של אינטימיות נשית
בחרנו שש שאלות בנושא בריאות האישה שהם, עבורנו, הבסיס לגילוי עצמנו ולהכרת שלנו חיל, האנטומיה שלו, אבל גם תפקודו. זה יכול להיות בסיס מצוין לפתיחת הדיון. ניסינו להכניס מילים פשוטות לעיקר. כי להכיר את עצמך היטב זה כבר להיות פחות מפחד מהלא נודע.
מהו מחזור חודשי?
Le מחזור חודשי היא תופעה מחזורית המתרחשת ב גוף נשי ואשר חוזר על אותו דפוס. תופעה זו נשלטת על ידי הורמונים: l'הורמון מגרה זקיקים (FSH) והורמון luteinizing (LH). יש לזה כמה שלבים. כאשר השלב האחרון מתרחש, המחזור מתחיל שוב. וזה אוטומטית גיל ההתבגרות בנוסח גיל המעבר.
מחזור חודשי נמשך בדרך כלל 28 ימים בממוצע. לפעמים קצת פחות, לפעמים קצת יותר, זה לא מדע מדויק. המחזור החודשי יכול להשתנות ולהשתבש על ידי אירועים חיצוניים. הלם רגשי, מתח, שפעת פשוטה או עלייה או ירידה במשקל יכולים לשבש את המחזור, לקצר או להאריך אותו.
המחזור החודשי מתרחש כדי להכין את הרחם לפוטנציאל הפריה של הביצית. במילים אחרות, גוף האישה מתכונן לפתח עובר. אם לא מתרחשת הפריה, המחזור מתחיל שוב עם הגעת הווסת החדשה.
רוצה לדעת יותר על המחזור החודשי? גלה שלנו מדריך סופר שלם !
מהם השלבים השונים של המחזור החודשי?
ישנם 4 שלבים מאוד ברורים במחזור החודשי.
- לס וֶסֶת ou כללים תואם את תקופת המחזור שבה מתרחשים איבוד דם ודימום, אין ספק שזהו השלב הגלוי ביותר של המחזור. הכללים מסמנים את תחילת המחזור החודשי במילים אחרות, היום הראשון של הווסת מתאים ליום הראשון של מחזור חודשי חדש. מאישה אחת לאחרת, המחזור יכול להימשך שלושה, ארבעה או אפילו שישה או שבעה ימים. בהתאם לנשים, המחזור יכול להיות קל או אינטנסיבי בטבע, זה מכונה זרימת הווסת. האם את תוהה לגבי אופי ועוצמת זרימת הווסת שלך? עיין במאמר שלנו המוקדש לשאלה זו ללא דיחוי: איך לדעת את זרימת הווסת שלך?
- La שלב זקיקים עוקב אחרי הווסת ומסתיים בביוץ. בדרך כלל זוהי תקופת המחזור שבה האישה בכושר במיוחד ומלאת אנרגיה.
- הביוץ מתרחש באמצע המחזור החודשי, כלומר בסביבות היום ה-14 או ה-15 למחזור. במילים אחרות 15 ימים לאחר היום הראשון של המחזור. שוב, ייתכן שיש פיגור קטן. ביצה בוגרת מתנתקת ומתחילה את מסעה אל אחת מהשתיים חצוצרות. אם הביצית לא נתקלת בזרע במהלך מסעה, היא מתפרקת.
- השלב הלוטאלי. השלב האחרון של המחזור החודשי, שלב זה מתרחש בציר הזמן של המחזור בין הביוץ לתקופת המחזור הבא. אנחנו יכולים לראות כמה SPM ou תסמונת קדם וסתית, תופעות לוואי מסוימות, במהלך כמה ימים אלה לפני מחזור חדש. הנפילה של הורמונים יכול לגרום לך לעצבן ולרגיש יתר. גם תשוקה וחוסר אנרגיה יכולים להופיע, בין היתר. לדעת יותר :
לבסוף, כדי לברר עוד על השלבים השונים של המחזור החודשי, אל תהססו לעיין במאמרים המעמיקים יותר שלנו:
למה יש לי מחזור כל חודש?
הווסת היא תופעה טבעית ונורמלית שחוזרת בערך כל 28 ימים בממוצע בחייה של אישה. המחזור מתחיל בגיל ההתבגרות בסביבות גיל 11 ומסתיים בגיל המעבר, בסביבות גיל 50.
המחזור הוא סימן של בריאות טובה. האישה שקיבלה מחזור היא בגיל הפוריות. כאשר אישה נכנסת להריון, אין לה עוד מחזור למשך כל הזמן שלה הריון. דם מחזור מתאימה לרירית הרחם שלך שנפלטה על ידי הגוף, מכיוון שלא התרחשה השתלה של ביצית מופרית במהלך המחזור.
במילים אחרות, אף ביצית מופרית לא התמקמה בדופן הרחם, לא מתפתח הריון. ל'אנדומטריום שהתפתח במהלך המחזור כדי להכיל את העובר הפוטנציאלי כבר לא צריך להיות.
אתה יכול גם להעריך די בקלות את תאריך המחזור הבא שלך. אנחנו מספרים לך הכל: איך לחשב את המחזור הנשי שלך?
למה כואבת לי הבטן כשיש לי מחזור?
אתה עלול להרגיש כאבים לא נעימים מסוימים קצת לפני המחזור או במהלך המחזור שלך: כאבים בבטן התחתונה, כבדות, לחץ בחזה. השחלות כואבות. כאבי גב עשויים להתרחש גם. אם אלו מזדמנים וניתן להקל עליהם עם משכך כאבים טיפוסי ספאפון ou דוליפרן אז אל דאגה.
מצד שני, גם הסבל במהלך המחזור אינו נורמלי. חשוב ליידע את הרופא, המיילדת או הגינקולוג. מצא את כל הטיפים שלנו להקלה על כאבי מחזור: איך להקל על מחזורים כואבים?
מה זה ביוץ?
ביוץ הוא הרגע המדויק במחזור החודשי שבו הביצית הגיעה לבשלות ונפרדת מהמחזור החודשי.שַׁחֲלָה. לאחר מכן הוא לוקח את הנתיב אל הרחם ועובר דרך חצוצרות.
הביוץ אפשרי הודות להורמון בפרט פרוגסטרון. זה מיוצר על ידי השחלות. הורמון זה חיוני להשתלה נכונה של הביצית ברחם.
מבחינה פיזית, הביוץ הוא תופעה דיסקרטית ביותר, שלעתים קרובות מאוד לא שמים לב אליה. חלק מהנשים או המתבגרים עשויים להבחין בהפרשה מוגברת מהנרתיק. זה נורמלי, זה כן ריר צוואר הרחם.
כמו כן, כאב קטן וקצר עלול להיות מורגש בשחלה השמאלית או הימנית. בזמן הביוץ האישה פורייה. לכן הסיכוי להיכנס להריון גבוה מאוד ברגע המדויק הזה במחזור. מאחר לזרע יש תוחלת חיים של 2 עד 5 ימים, חלון הפוריות מתארך למספר ימים סביב יום הביוץ.
באיזו הגנה היגיינית יכולים בני נוער להשתמש?
תחפושות היגייניות, טמפונים חד פעמיים, כוסות מחזור או תחתוני מחזור, אל תיבהלו, לבני נוער יש את הבחירה לנהל את הדימום החדש בראש שקט!
מצא את כל המאמרים שלנו בנושא הגנה היגיינית ובני נוער:
- גיל ההתבגרות: ההגנות ההיגייניות הראשונות שלי, אבן דרך לעבור!
- מהם תחתוני המחזור הטובים ביותר לבני נוער?
- מדוע תחתונים תקופתיים הם הבחירה הטובה ביותר עבור בני נוער?
- השוואת בגדי ים למחזור לבני נוער
- איזה בגד ים למחזור עלי לבחור למתבגרת שלי?
- נהל את המחזור הראשון שלך עם תחתונים תקופתיים רחיצים
כדי לעשות טוב לכדור הארץ ולארנק שלך, הגנות היגייניות מתחדשות וניתנים לכביסה הם ללא ספק אלטרנטיבה מצוינת. כוס מחזור ou תחתוני מחזור הם מאוד פרקטיים עבור הבנות המתבגרות שלנו. הם יכולים לחיות את יומם בבית הספר בשלווה ללא חשש מדליפות, כתמים או ריחות רעים.
ללא דיחוי נוסף, מצא את קולקציית Louloucup של תחתוני מחזור לבני נוער. מגוון תחתוני מחזור בריאים, נוחים, רכים, דיסקרטיים ואמינים לתקופות קרירות וללא טרחה. בנוסף, עם Louloucup, ה משלוח תמיד בחינם צרפת ובאירופה אז אל תהססו יותר!