1/4 המחזור החודשי. התקופה
בשנת הלימודים החדשה הזו, החלטנו בלולו לסקור את היסודות. אנו מאמינים שחיוני להבין ולהכיר את עצמנו טוב יותר.
אין דבר טוב יותר מפענוח שלנו מחזור חודשי והמסתורין שלו. הנה המאמר הראשון שלנו בסדרה המוקדשת ל- מחזור נשי והורמונלי. במהלך השבועות הקרובים, נתייחס בתורו, ל שלב זקיקים, L 'בִּיוּץ או שלב לוטאלי.
תחנה ראשונה: ה וֶסֶת ou כללים. זה ללא ספק השלב של המחזור שלנו שאנחנו מכירים הכי הרבה כי הוא היחיד שנראה בבירור.
הכללים מופיעים באופן קבוע (טוב לא תמיד, כפי שנראה). הם מעצבנים אותנו, פוגעים בנו, מטרידים אותנו ולפעמים מרגיעים אותנו. למה הם נוצרים? מדוע המחזור חוזר שוב ושוב? למה אנחנו לא מקבלים יותר מחזור כשאנחנו מעובר ? למה הם irrégulières ?
ננסה להתייחס לכל השאלות שיש לכם על מנת להבין טוב יותר את התופעה הנפוצה הזו אך די לא מוכרת לרבים.
הודות ל- Loulou, הכללים לא יחזיקו לך יותר סודות!
המחזור והמחזור
תזכורת קטנה (תוכל למצוא גם קובץ מפורט על השאלה כאן, מדריך מחזור) על הסיבות שמובילות אותנו בכל חודש ללבוש את שלנו תחתוני מחזור לולו אהוב.
הגוף של א פאטאל חווה תהליך מחזורי שמתפרש -בדרך כלל- על פניו 28 ימים בממוצע (21 עד 35 ימים). התופעה המבוססת מכינה את הגוף להפריה פוטנציאלית.
על גיל ההתבגרות בנוסח גיל המעברלכן האישה חווה מחזורים רבים (כמעט 13 בשנה). שונות הורמונים מופרשים במוח, בפרט, מביאים איתם תהליך שלם ב שחלות, les צינורות ואז הרחם.
המחזור נמשך כמה ימים, 3 עד 7 ימים בממוצע. הם מתבטאים ב מְדַמֵם אור ואז יותר חי לפני שהוא שוב אור בסוף התקופה. החוקים הם ההוכחה לכךביצית לא הופרה ולכן את לא בהריון.
עם זאת, הרחם היה מוכן היטב לקבל את פני העובר על ידי יצירת הקיר שלו, האנדומטריום, עבה יותר. זֶה רירית הרחם מתעבה לאורך המחזור. מכיוון שלא נצפה נידציה, האנדומטריום מתפרק כי זה חסר תועלת. השלם נגרש ומתאים ל דימום נרתיקי והכללים.
כללים שאלות ותשובות
✤ למה מחזור יכול להיות כואב?
בעוד שחלק מבני המזל יודעים כללים ללא תקלות, לאחרים יהיה חוסר המזל לדעת תקופות כואבות. בדרך כלל, אתה יכול להרגיש מתח בבטן התחתונה. זה הרחם שלך מתכווץ (התכווצויות רחם) על מנת לפנות את רירית הרחם.
אם כאב מסוים עדיין נסבל, אתה צריך לדאוג כאשר הוא יהפוך לבלתי נסבל ומשבית. כאב חמור מדי יכול להיות גם סימן למשהו אחר (זיהום, מחלה, אנדומטריוזיס).
קיימים פתרונות להרגעה ו להקל על הכאב : לשחק ספורט, להאט את הקצב, לדאוג לתזונה, לקחת תוספי מזון. אל תהססי לדבר עם הרופא, המיילדת או הגינקולוג שלך. הוא יכול לרשום לך א מְשַׁכֵּך כְּאֵבִים מתאים שיעזור לך.
בכל מקרה, זה לא נורמלי לסבול במהלך המחזור שלך.
✤ למה המחזור שלי כבד?
Le זרימת הווסת הוא קל, בינוני, שופע או מדמם. יש נשים שחוות זרימה מתמשכת, לפעמים אפילו דימום. שָׁם מְנִיעַת הֵרָיוֹן, ובפרט ה IUD נחושת, יכול לעשות את rמחזורים כבדים יותר. זה יכול להיות גם גנטיקה.
✤ למה המחזור שלי מאוחר החודש?
אז אל תיכנס לפאניקה. זה קורה לכולם רודף נשים לשים לב לעיכוב. מכמה סיבות, ה וֶסֶת יכול להזיז. מתח, ג'ט לג, טיפול רפואי, הרגלי אכילה מסוימים, ספורט ברמה גבוהה או אפילו אמצעי מניעה חדשים יכולים לשבש את המחזור שלך.
כמובן, אתה יכול לעשות א בדיקת הריון להיות מתוקן. כך או כך, מחזור לא סדיר לעולם לא מדאיגים אם הם נשארים אפיזודיים והמחזור שלך מוצא את מהירות השיוט שלו שוב בחודש הבא.
✤ למה יש לי אקנה כשיש לי מחזור?
כפתור יפה צץ בלילה ומזכיר זאת המחזור שלך הם גם יורדים. שום דבר לא מפתיע מדי. זה בדרך כללאקנה הורמונלי. רמות ההורמונים משתנות מאוד לאורך המחזור.
רגע לפני המחזור שלך, טסטוסטרון גבוה מההורמונים הנשיים. הורמון זה ידוע בהגברת הייצור של חֵלֶב ולכן להוביל להתפתחות אקנה.
✤ למה יש לי דימום בין הווסת?
דימום מחוץ לווסת נקרא גם כתמים. ישנן מספר סיבות לזיהוי.
✤ האם את יכולה להפסיק את המחזור?
לשאלה של נוחות אבל גם בשביל להרגיע כאב או להימנע מא זרימת דימום השבתה, אפשר להפסיק את המחזור. כַּמָה פתרונות למניעת הריון הורמונליים לאפשר לך להפחית באופן משמעותי או אפילו לא לקבל יותר מחזור.
✤ אני לא במחזור ואני לא בהריון, מה זה אומר?
אם בדיקת ההריון שלך שלילית, אנו מזמינים אותך לאשר את התוצאה באמצעות א בדיקת דם מה שלא משאיר ספק. היעדר כלליםהֶעְדֵר וֶסֶת " איפה ה תקופה מאוחרת יכולות להיות סיבות שונות.
המחזור החודשי שאת עוברת עשוי להיות anovulatory זה אומר שלא היה ביוץ. זה יכול להיות גם סימן של טרום גיל המעבר. גורמים נוספים אפשריים (מתח, אנורקסיה, אך גם PCOS). אם זה יקרה שוב, בדוק את זה!
✤ מהם סימני האזהרה של מחזור?
לטענת הנשים, אתה עלול לחוות (או לא): מיגרנות, נפיחות, עייפות, מתח בשדיים, מעבר לקוי, התכווצויות בטן, כאבים בגב התחתון. זה SPM ou תסמונת קדם וסתית. 80% מהנשים חוות תסמין אחד או יותר.
