3/4 המחזור החודשי. השלב הלוטאלי

סדרת המאמרים שלנו בנושא מחזור חודשי בא אל קיצו. לאחר התקופה, את שלב זקיקים et בִּיוּץ, בואו נתמודד היום עם השלב האחרון של ה מחזור נשי, את שלב לוטאלי.

תקופה זו היא בין הביוץ לתקופה הבאה של המחזור הבא. לשלב זה יש את הכשרון להיות נחצה לעתים קרובות מאוד על ידי המפורסמים SPM ou תסמונת קדם-וסת כי כבר דנו כאן. שלב לוטאלי קצר, שלב לוטאלי ארוך, כמה זמן הוא השלב הלוטאלי? מהם התסמינים שניתן לחוש במהלך תקופה זו של המחזור? מה לגבי מצב רוח כללי, אנרגיה, חשק מיני או כאב?

עם מאמר עומק אחרון זה, Loulou רצה לספק לך מידע רב ככל האפשר על מחזור הורמונלי ונשי. צללנו יחד במשך ארבעה שבועות כדי לגלות את הגוף שלך, ההורמונים שלך ואת התופעה המחזורית המדהימה הזו. עדיין יש לך שאלות? מצא את שלנו מדריכים מלאים.

 

 

התקופה הלוטאלית במהלך המחזור החודשי

בואו נציב מחדש את השלב הלוטאלי ביחד. האחרון מתרחש מיד לאחר הביוץ ונמשך בדרך כלל כ-14 ימים למשך א מחזור של 28 יום. שלב זה יכול להימשך בין 10 ל-18 ימים ברוב המקרים ובהתאם לאורך המחזור.

השלב הלוטאלי יכול לקבל שתי תפניות שונות לחלוטין, במקרה של הפריה או לא:

• תהיה שם נידציה והַשׁרָשָׁה של הביצית בחלל הרחם, ולכן השלב הראשון של התפתחות העובר ולכן של הריון,

• או הרס הביצית הלא מופרית.

בשני המקרים, במהלך השלב הלוטאליאנדומטריום או רירית הרחם מתעבה כדי להכיל ביצית מופרית להשתלה.
אם לא מתרחשת נידציה, התופעה נפסקת בסביבות היום ה-20. הגוף הבין שלא מתרחשת הפריה. המחזור מסתיים ואז הגוף מתכונן להוצאת הקרום הרירי שהתפתח. חֲדָשׁוֹת כללים ואז להופיע.

La שלב לוטאלי נקרא גם שלב פרוגסטין.

שאלות/תשובות בשלב הלוטאלי

מה בדיוק קורה בשלב הלוטאלי?

הבנת את זה היטב, ה מחזור נשי נשלט על ידי הורמונים. אלה משפיעים ישירות על ההתנהגות של תא, של שחלה אלא גם שלרחם. במחזור ממוצע של 28 ימים, אצל אישה ללא מקרה מסוים, זה בדיוק מה שקורה בשלב הלוטאלי:
- הביצית השתחררה מהזקיק שלה במהלך הביוץ ומחכה להפריה על ידי זרע פוטנציאלי. לזקיק השחלה הפרוע יש תפקיד חשוב, הוא נקרא גוף צהוב. הוא מפריש הורמון מפתח: פרוגסטרון.
- לפרוגסטרון יש השפעה ישירה עלאנדומטריום. זה מתעבה כדי להכיל טוב יותר את הביצית המופרית.
- הימים חולפים. אם לא מתרחשת הפריה, הגופיף הצהוב מתפורר ומביא עמו ירידה בהורמונים והפעלת חוקים חדשים.
- להיפך, אם ה הַפרָיָה מתרחש, הגוף הצהוב עוזר לטובים השתלת ביצית.

 מהו הגופיף הצהוב? 

Le גוף צהוב מחזיק בתפקיד המוביל ב שלב לוטאלי. זה פשוט הזקיק הבוגר, שנראה בעבר בשלב הזקיק. זה התבגר ושחרר ביצית בת קיימא שמוכנה להפריה במהלך הביוץ. התפקיד של התיק הזה לא עוצר שם!

Le זקיק גראפי הפך ל גוף צהוב בגודל של כ-20 מ"מ. זה נקרא כך בגלל הפיגמנט הצהוב שלו, ה לוטאין. הגופיף הצהוב מספק סביבה מסבירת פנים להשתלה מוצלחת. תפקידו של הגופיף הצהוב בתחילת ההריון הוא אפוא חיוני. ממש בתחילת ההריון, הגופיף הצהוב אינו נהרס ונשאר פעיל ליד העובר להפרשת פרוגסטרון במיוחד. הגופיף הצהוב אינו משמיד את עצמו באמצעות הפעולה של גונדוטרופין כוריוני אנושי. זהו הורמון שנוסח על ידי העובר.

לפעמים הגופיף הצהוב לא הורס את עצמו כמצופה, הוא יכול אפילו לגדול בגודלו. גינקולוגים מדברים על ציסטה של ​​הגופיף הצהוב. זה מתבטל במחזור הבא ואז הכל חוזר לקדמותו.

מהם התסמינים בשלב הלוטאלי? 

במהלך השלב הלוטאלי, ה Seins עשוי להיות נפוח יותר מהרגיל. זה בגלל השיעור הגבוה שלאסטרוגן ו - פרוגסטרון. טמפרטורת הגוף שלך גם היא מעט מעל לנורמה. אתה יכול להכיר כמה תשוקות וכמה חשקים מוזרים. בשלב המוקדם, מיד לאחר הביוץ, ההפרשות שלך עשויות להיות כבדות, צלילות ומימיות. ריר צוואר הרחם קיים כדי לאפשר לזרע לעבור.

כאבי ראש, שינויים במצב הרוח, דיכאון, חרדה, הרשימה יכולה להיות ארוכה!
מצא את המאמר שלנו המוקדש להפרעות שאתה עלול לחוות במהלך השלב הלוטאלי, פתרונות להתמודדות עם תסמונת קדם וסתית.

מה פירוש המונח אי ספיקה לוטאלית?

אי ספיקה לוטאלית או שלב לוטאלי קצר מתרחשת במהלך מחזור וסת קצר או קצר מדי. במחזור קצר מדי (פחות מ-28 יום), לא מתאפשרת רמת הפרוגסטרון החיונית להשתלה תקינה של הביצית באנדומטריום. אז הסיכוי להיכנס להריון נמוך יותר. הרחם אינו מסביר פנים ומוכן מספיק. כמו כן, עם רמת פרוגסטרון נמוכה מדי, סיכון להפלה מודגשות.
משחות פרוגסטרון או נטילת ויטמין C הן כמה דרכים להאריך את השלב הלוטאלי שלך. עדיף לדבר עם הרופא שלך על זה.

אילו גורמים יכולים להפריע לשלב הלוטאלי?

השלב הלוטאלי יכול להיות מוטרד על ידי גורמים חיצוניים כמו מתח, דיאטה, ספורט או אפילו שינה. א תת פעילות של בלוטת התריס או PCOS יכולות להיות גם סיבות סבירות מאוד. לבסוף, יש לדעת כי לאחר 35 שנים, פוריות האישה נחלשת.