מדריך גביע המחזור
מחפשים פתרון חלופי לטמפונים ושאר מיגון תקופתי חד פעמי? הגעת למקום הנכון: אנו נותנים לך את כל המידע שאתה צריך כדי להשתמש ולהרכיב את הכוס שלך.
ואולי גם תרצו ללכת ולברר עוד על תחתוני מחזור.
🩸 סקירת גביע הווסת
מהי כוס מחזור?
הכוס, או כוס הווסת, היא הגנה היגיינית פנימית, ניתנת לכביסה, לשימוש חוזר, חסכונית והיפואלרגנית.
כאשר תפקידו של טמפון הוא לספוג דם, כוס הווסת תחזיק אותו בכלי הקיבול שלו כך שניתן יהיה לרוקן, לשטוף ולמקם אותו מחדש.
מאחר והוא עשוי מסיליקון רפואי, הוא אינו סופג ומונע בעיות הקשורות לייבוש הצומח בנרתיק, תוך שמירה של עד פי 3 יותר דם מאשר טמפונים.
אך מעל לכל, הוא מתאים לכל הנשים על ידי התאמה לצורת וגודל הנרתיק, לזרימת הווסת, לתנועות ולמיקום צוואר הרחם.
איך הכוס עובדת?
הכוס היא כלי קיבול בסיליקון רפואי, אשר אינו מהווה כל סיכון בריאותי הודות להרכב מבוקר:
- חומר סיליקון פלטינה ברמה רפואית גבוהה,
- זה מגביל את הסיכון לאלרגיות לריריות הנרתיק ולזיהומים פטרייתיים,
- הוא מובטח ללא פתלטים, ללא ביספנול וללא לטקס.
הוא מסתגל לגוף הודות לגמישותו המעניקה אפשרות לעקוב אחר התנועות והאנטומיה. לאחר מיקומו בנרתיק (נמוך יותר מטמפון, אגב), ניתן לשמור אותו בין 6 ל-8 שעות ללא סיכון של תסמונת הלם רעיל.
אבל מעל הכל, הגביע הוא בעל ברית נהדר שיעזור לך להכיר את עצמך כאישה. היא נותנת לפעמים מידע בלתי נגיש הנוגע לזרימת הווסת, אך גם לתפקוד גופה.
כוס הווסת: הגנה תקופתית בסיליקון רפואי
הוא מורכב מחומר גמיש וניתן לגימור, מתכופף למקומו בנרתיק, על מנת לכסות את צוואר הרחם ולמנוע דליפה.
הגבעול שלו מאפשר להוריד אותו ביתר קלות בעת הסרתו. על ידי משיכה קלה בו, אנו מצליחים להגיע לבסיס הכוס על מנת להטות אותו כדי להסירו.
ומה לגבי החורים בחלק העליון של הספל שלך?
הם נוכחים כדי לקדם לחץ אוויר. ואכן, כאשר ממקמים את הספל הריק בנרתיק, הוא מתמלא באוויר. לכן, ככל שזורם יותר דם, יש צורך לפנות את האוויר הקיים בפנים.
החורים מאפשרים לך:
- להשוות את לחץ האוויר בתוך ומחוץ לנרתיק,
- למנוע דליפה כאשר החורים חסומים (על ידי קרישים או זרימת מחזור עבה יותר). מסיבה זו החורים ב-Loloucup שלנו גדולים יותר מרוב כוסות הווסת בשוק,
- להימנע מהשפעה זו של ספיגה ו"כוס יניקה" על ידי מתן רכות בעת הכנסת הכוס ובעת הסרתה
גביע הווסת ב-3 יתרונות
- יתרון מספר 1: הכוס היא ההגנה ההיגיינית האקולוגית ביותר בשל הרכבה, אך גם השימוש בה. אנו מסוגלים לנהל את המחזור עם כוס מחזור בלבד, בין 5 ל-10 שנים.
- יתרון מספר 2: הרכבו שקוף ובריא, ללא סיכון לחומרים מסרטנים או משבשים אנדוקריניים.
- יתרון מספר 3: כוס הווסת היא הפתרון המשתלם ביותר מבחינה כלכלית הודות לעלות של 28,90 יורו ל-10 שנים (57,8 יורו לשתי כוסות כדי להיות גמישים יותר) כאשר השימוש בטמפונים יהווה נטל כספי של כ-90 יורו לשנה או 900 אירו במשך 10 שנים.
עכשיו שבהחלט אין לנו יותר ספקות, בואו נמשיך הלאה.
🩸 למה לבחור בכוס הווסת?
למי מתאימה כוס המחזור?
הכוס מתאימה לכל הנשים, למרות שלכולנו יש גוף שונה. ואכן, החומר הגמיש שלו יבוא להתאים לנרתיק שלך בהתאם למיקומו של צוואר הרחם שלך.
אין צורך לחפש את המיקום המדויק בזמן ההכנסה. כוס הווסת ממקמת את עצמה, ברגע שאנו זזים ומסתגלת לכל פעולותינו.
מהם היתרונות של כוס הווסת?
ישנם יתרונות רבים לבחירה בכוס:
- זה בלתי נראה עבור ספורטאיות,
- זה מאפשר לך לשחות ללא סיכון,
- זה משתלב בצורה מושלמת עם השימוש בתחתוני המחזור שלנו,
- ניתן ללבוש אותו עד 8 שעות כדי לנהל את הלילות שלך,
- הוא ממקם את עצמו נכון בגוף לפי האורגניזם שלו,
- היא לא זזה בזמן שאנחנו משתינים.
מצד שני, יש כמה דברים שאסור לשלב עם השימוש בכוס:
- זה לא משמש כאמצעי מניעה,
- זה לא משמש במהלך קיום יחסי מין,
- זה התווית נגד בדימום לאחר לידה,
- זה לא משמש במקרה של זיהום בנרתיק,
חיים חדשים עם כוס הווסת
קצת אבודה כשזה מגיע לבחירת כוס המחזור שלך?
הנה כמה שאלות שכדאי לשאול את עצמך:
- האם אתה בתול ?
- האם אי פעם ילדת בנרתיק?
- מה שלך זרימת הווסת ?
- עוסקים בספורט שמחזק את פרינאום?
ישנם שני גדלים ושתי רמות גמישות לגבי כוסות מחזור Louloucup.
איזה גודל עבור הספל שלו?
גודל כוס הווסת תלוי בזרימת הווסת ובטונוס הפרינאום.
ב- Louloucup, יש לנו שני גדלי כוסות:
- מידה S, אידיאלי לזרימות קלות ולנערות צעירות. הוא מושלם גם לפעילויות ספורט שמחזקות את הפרינאום. הגודל הקטן שלו מאפשר לך להרגיש נוח יותר בתנועות שלך!
- מידה M שהיא במקרה המידה הסטנדרטית. לכן הוא מתאים לכל הנשים ובמיוחד במקרה של זרימה בשפע וכן לנשים שילדו.
אבל זה לא הכל. יש לנו גם שתי רמות של גמישות ב- Louloucup:
- כוס מחזור כחולה, גמיש יותר, אידיאלי לנשים עם אנטומיה רגישה יותר, כמו נערות צעירות עם נרתיק קטן.
- כוס מחזור ורודה, קשה יותר, היא סוף סוף הגרסה הסטנדרטית. זה מושלם לנשים עם דיאפרגמה אגן חזקה יותר
איך למקם את כוס המחזור שלך?
באותו אופן כמו עם טמפון, יש צורך לרכוש מעט מיומנות בהתחלה.
שלב 1: שטפו את הידיים כראוי לפני הכנסת או הסרת הכוס
שלב 2: מקפלים את כוס הווסת לפי שיטת הקיפול המתאימה לנו ביותר. הנה כמה דוגמאות :
קיפול ב-C:
- בשתי הידיים, קפלו את כוס הווסת של Louloucup לצורת C
- החזק אותו כפוף במצב זה והכנס אותו
- לאחר ההחדרה, שחררי את כוס הווסת
מתקפל שבעה
- קפלו את אחד הצדדים כדי לקבל שבעה
- שמור את כוס הווסת שלך מקופלת במצב זה והכנס אותה
- לאחר ההחדרה, שחררי את כוס הווסת
קיפול טוליפ או קיפול אגרוף
- החזק את כוס הווסת שלך ביד אחת
- עם האצבע המורה של ידך השנייה, דחוף צד אחד של הכוס והסר את האצבע
- שמור את כוס הווסת שלך מקופלת במצב זה והכנס אותה
- לאחר ההחדרה, שחררי את כוס הווסת
שלב 3: תרגישי בנוח על מנת להכניס את הספל ברוגע מוחלט: ישיבה על האסלה, כריעה במקלחת או עמידה עם רגל אחת מורמת.
אל תמקם את הכוס בשכיבה, כי היא אינה ממקמת את עצמה כהלכה ועלולה לגרום לדליפות ואי נוחות במהלך היום.
- פרש את השפתיים והכנס את הכוס אופקית לכיוון עצם הזנב,
- סובב בכיוון אחד, ולאחר מכן בכיוון השני תוך החזקת הבסיס
כדי לבדוק את המיקום הנכון של כוס הווסת, ניתן להחדיר אצבע כדי לבדוק שהיא נצמדת לדפנות הנרתיק.
⚡️ טיפ קטן: אם ההחדרה מעט קשה, השתמשו בחומר סיכה או במעט מים כדי להרטיב אותו (במקלחת למשל).
איך להסיר את כוס המחזור שלך?
כדי להסיר את הכוס, קחו תנוחה נעימה שתאפשר לכם להירגע, ואז:
- דחוף את הכוס עם שרירי הפרינאום שלך,
- משוך במוט כדי להוריד אותו,
- תפוס את הבסיס וצבוט אותו קלות,
- הטה את הספל על ידי הזזתו לצד אחד, ולאחר מכן לצד השני
- רוקן את הדם בשירותים,
- שטפו את הכוס במים חמים,
- השתמש בו מחדש.
אתה יכול לשמור את הכוס שלך בין 6 עד 8 שעות, ללא בעיה, תלוי בזרימה שלך.
איך לנקות את כוס המחזור שלך?
כוס הווסת חייבת להיות היגיינית במיוחד. מסיבה זו יש צורך לנקות אותו מדי יום ולעקר אותו בכל מחזור.
בין שני שימושים, מספיק לשטוף אותו במים צלולים כדי למקם אותו שוב למשך 6 עד 8 שעות.
כדי לנקות את כוס הווסת שלך, כל יום, עליך להשתמש בסבון נטול שמן וללא ריח או ג'ל היגיינה אינטימי שלו. לאחר מכן תוכל למקם אותו שוב או לשים אותו בכיס שלו לשימוש עתידי.
בכל מחזור, חשוב לעקר את כוס הווסת שלך כדי להסיר את כל החיידקים. זה המצב גם כאשר נעשה בו שימוש לראשונה.
איך לעקר את הספל שלך?אתה יכול לעקר את כוס הווסת שלך במים רותחים או במיקרוגל. בשביל זה, תביא את שלך סטריליזטור Louloucup.
כדי לעקר את הספל שלך במיקרוגל:
- הסר את המכסה של סטריליזטור Louloucup שלך והכנס את הכוס פנימה, גבעול כלפי מטה
- מכסים במים ומכניסים את הסטריליזטור למיקרוגל למשך 5 דקות בעוצמה של 750 וואט.
כדי לעקר את הספל שלך במים רותחים:
- הסר את המכסה והכנס את הכוס פנימה, גבעול כלפי מטה
- מכסים במים רותחים וממתינים 5 דקות.
לאחר שחלפו 5 הדקות, המתן עד שהכוס תתקרר על ידי הרצתה מתחת למים קרים לפני שתשתמש בה שוב. ניתן לאחסן אותו גם בתיק האחסון שלו עד למחזור הבא שלו.
איך להשתמש בכוס בדרכים או בעבודה?
אם השימוש בכוס הוא מקור ללחץ כשאתם מחוץ לבית, יש לנו כמה טיפים בשבילכם:
הטיפ הראשון נמצא כבר בעובדה של מציאת שירותים לנכים, שתמיד יש בהם כיור. במקרה זה, אין בעיה!
אם לא, הנה כמה טיפים שעשויים להיות שימושיים עבורך:
- תבחר חבילה של שתי כוסות מחזור, להרשות לעצמנו לקבל כוס פנויה
- זכור לשים בקבוק מים בתיק שלך כדי שתוכל לשטוף את הספל שלך מעל האסלה,
- קח איתך את הסטריליזטור שלך, מה שמקל על שטיפת הספל שלך תוך כדי תנועה: הכנס לתוכו מים וטבל את הספל פנימה לפני ניעור הכל. כל שעליכם לעשות הוא לזרוק את המים המשומשים לאסלה!
זה מה שפרקטי במיוחד עם הכוס, זה שהוא מאוד קל לשימוש ושאינך לוקח את הסיכון למצוא את עצמך במצב עדין לשנות.
מוכנות לעבור לכוס הווסת? כל מה שנותר הוא לבחור זה/ים שהכי מתאים עכשיו: חנות כוסות מחזור. הטוב ביותר הוא להצטייד במיטב על ידי בחירת א מארז: 2 כוסות + 1 סטריליזטור Louloucup.